Beneficios de Haba - Buena fuente de proteínas e hidratos de carbono. - Alimento recomendable para vegetarianos y veganos. - Ricas en hierro, lo que hacen de este un alimento que combate la anemia, - Ricas en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y combatir problemas de estreñimiento - Reducción del colesterol y la prevención de enfermedades cardiovasculares.