Beneficios de la Elote - Brinda energía .Debido a que el 70% de su peso es almidón aporta fuerza y vitalidad al cuerpo. - Ideal para los deportistas - Bueno para la salud de la piel buena fuente de vitamina A, tiamina y vitamina B6; características que ayudan a cuidar la piel y el pelo.